Movement Medicine ist eine körperorientierte Bewegungsmeditation.

Der Tanz vitalisiert dich und verbindet dich mit deinem natürlichen Sein. Du kommst in Kontakt mit deiner einzigartigen Essenz, in die vibrierende Verbundenheit mit allem Leben.

Es ist eine bewusste Tanzpraxis welche künstlerische, schamanische und therapeutische Elemente enthält,  welche alte und moderne Weisheiten miteinander verknüpft.

Menschen jeden Alters sind willkommen, mit und ohne Tanzerfahrungen.

Wie wird Bewegung deine Medizin

Indem du den inneren Tänzer in dir erweckst, deinen Verstand mit deinem Körper verbindest und deinen Körper mit deinem Herzen. Dann wird  Bewegung deine Medizin.

Durch diesen Prozess wirst du deine Beziehungen mit der Vergangenheit transformieren, bist mehr verbunden mit den Herausforderungen und Reichtümern der Gegenwart, so dass du dein ganzes Potenzial entfaltest. Du spielst deine Rolle in der Gestaltung der Zukunft.

Unterstützung, deinen eigenen freien Tanz zu finden, deinen Körper zu befreien, so dass du zu deiner eigenen Weisheit und Sprache Zugang hast.

Was kannst du erwarten von dieser Tanzpraxis

• Unterstützung, Vertrauen zu gewinnen, dich selber zu sein, zu kommunizieren, zu geben und zu empfangen.
• Körper, Herz und Geist welche miteinander und mit deiner Seele verbunden sind.
• Eine freundliche, konkurrenzlose, einladende Atmosphäre

Für wen ist Movement Medicine geeignet

Für alle, die wachsen möchten und den Tanz einbeziehen möchten als Weg zu mehr Bewusstsein, Stärke und Sensitivität, den einzigartigen Menschen zu sein den du bist.

Aus deinem vollen Potenzial zu schöpfen und deinen Beitrag dem Leben zur Verfügung zu stellen.

Bist Du dabei, am Samstag Morgen dich tanzend ins Wochenende zu bewegen?

Beginne deinen Samstag mit einer inspirierenden Tanzsession in Bern. Lass die Rhythmen deinen Körper bewegen, während du den Tag mit positiver Energie und Achtsamkeit beginnst. Unsere erfahrene Lehrerin führt dich durch eine Reise des Ausdrucks und der Lebendigkeit.

Wann Samstagstanz jeweils  10.00-12.00

11. Januar 2025

1. März 2025

5. April 2025

10. Mai  2025

Wo In  der alten Schreinerei der alten Feuerwehr,  Gotthelfstrasse 29a

https://wirbietenraum.ch/, Tram/Bushaltestellte Viktoriaplatz

Wer: offen für alle

Kosten Selbsteinschätzung zwischen 30.- bis 40.-

Mitbringen: lockere Kleidung, Trinkflasche

Infos & Anmeldung:  Sylvia Habermayr, 079 462 20 09, sylvia.habermayr@nytala.ch

Tanzen im Waldhaus

Spüre die Verbindung zur Natur und zu deinem inneren Selbst bei unserem Tanzgebet im idyllischen Waldhaus. Gemeinsam schaffen wir einen Raum der spirituellen Einkehr, in dem Bewegung und Meditation harmonisch verschmelzen. Lass den Stress der Woche hinter dir und tank Kraft für die kommenden Tage.

Wann Sonntags jeweils von 10.00-12.30

10. November

13. April

Wo Waldhaus, Waldhaus 36
CH-3432 Lützelflüh-Goldbach

https://www.waldhaus.ch/

Parkplätze vorhanden, vom Bahnhof Lützelflüh ist es eine halbe Stunde Fussmarsch bis zum Waldhaus

Wer: offen für alle

Kosten Selbsteinschätzung zwischen 30.- bis 45.-

Mitbringen: lockere Kleidung, Trinkflasche

Infos & Anmeldung: Sylvia Habermayr, 079 462 20 09, sylvia.habermayr@nytala.ch

Tanzritualtag 29. Dezember 2024, 11h bis 17h 

In der dunkelsten Zeit des Jahres lade ich dich ein, auf das zu Ende gehende Jahr zurückzublicken, die Essenz der vergangenen Monate zu destillieren, danke zu sagen und loszulassen was dir nicht mehr dient. 

Unterstützt vom dem speziellen Ort «im Tempel», ein wunderschöner Gewölbekeller folgen wir der Energie der Jahreszeit. Wir lauschen einen Moment der stillen Weisheit in uns zu, so dass wir unsere Träume und Visionen welche sich in uns zeigen empfangen können.  Dazu benutzen wir die Kraft des Tanzes, Kunst und Ritual, so dass sich diese auf fruchtbarem Boden im neuen Jahr manifestieren können.  Dieser Ritualtag ist eine Einladung, für ein paar Stunden aus dem Alltag herauszutreten, um Dir Zeit zu nehmen, in Dich zu kehren, Deine Gebete für all Deine Beziehungen zu tanzen und gestärkt wieder nachhause zu gehen. 

Wer: offen für alle

Wo: im Tempel, Steffisburg

Kosten: 90.- bis 160.- nach Selbsteinschätzung

Anmeldung:  bis spätestens am 22. Dezember 2024 bei Sylvia : info@nytala.ch

Die Arbeit mit Sylvia Habermayr zählt als Voraussetzung für das Apprenticeship Programm und das Professional Training der School of Movement Medicine.

Feierst du ein Fest? Hast du einen bestimmten Anlass geplant und möchtest eine Movement Medicine Tanzmeditation integrieren? Ein individuelles Tanzritual gestalten? 

Melde dich bei mir und wir finden gemeinsam heraus, was für deinen Anlass am passendsten ist.