Movement Medicine ist eine körperorientierte Bewegungsmeditation.

Der Tanz vitalisiert dich und verbindet dich mit deinem natürlichen Sein. Du kommst in Kontakt mit deiner einzigartigen Essenz, in die vibrierende Verbundenheit mit allem Leben.

Es ist eine bewusste Tanzpraxis welche künstlerische, schamanische und therapeutische Elemente enthält,  welche alte und moderne Weisheiten miteinander verknüpft.

Menschen jeden Alters sind willkommen, mit und ohne Tanzerfahrungen.

Wie wird Bewegung deine Medizin

Indem du den inneren Tänzer in dir erweckst, deinen Verstand mit deinem Körper verbindest und deinen Körper mit deinem Herzen. Dann wird  Bewegung deine Medizin.

Durch diesen Prozess wirst du deine Beziehungen mit der Vergangenheit transformieren, bist mehr verbunden mit den Herausforderungen und Reichtümern der Gegenwart, so dass du dein ganzes Potenzial entfaltest. Du spielst deine Rolle in der Gestaltung der Zukunft.

Unterstützung, deinen eigenen freien Tanz zu finden, deinen Körper zu befreien, so dass du zu deiner eigenen Weisheit und Sprache Zugang hast.

Was kannst du erwarten von dieser Tanzpraxis

• Unterstützung, Vertrauen zu gewinnen, dich selber zu sein, zu kommunizieren, zu geben und zu empfangen.
• Körper, Herz und Geist welche miteinander und mit deiner Seele verbunden sind.
• Eine freundliche, konkurrenzlose, einladende Atmosphäre

Für wen ist Movement Medicine geeignet

Für alle, die wachsen möchten und den Tanz einbeziehen möchten als Weg zu mehr Bewusstsein, Stärke und Sensitivität, den einzigartigen Menschen zu sein den du bist.

Aus deinem vollen Potenzial zu schöpfen und deinen Beitrag dem Leben zur Verfügung zu stellen.

NEU Bist Du dabei, am Samstag Morgen dich tanzend ins Wochenende zu bewegen?

Beginne deinen Samstag mit einer inspirierenden Tanzsession in Bern. Lass die Rhythmen deinen Körper bewegen, während du den Tag mit positiver Energie und Achtsamkeit beginnst. Unsere erfahrene Lehrerin führt dich durch eine Reise des Ausdrucks und der Lebendigkeit.

Wann Samstagstanz jeweils 1x /Monat 10.00-12.30

14. Oktober 2023, angeleitet von  Julia

9. Dezember, angeleitet von Sylvia

13. Januar 2024, angeleitet von Sylvia

3. Februar, angeleitet von Sylvia

im März findet in Bern kein  Tanzen statt, dafür ein Ritualtag im Waldhaus in Lützelflüh

6. April angeleitet von Julia

Wo im Löscher in der alten Schreinerei, Viktoriastrasse 70

https://wirbietenraum.ch/, Tram/Bushaltestellte Viktoriaplatz

Wer: offen für alle

Kosten Selbsteinschätzung zwischen 30.- bis 45.-

Mitbringen: lockere Kleidung, Trinkflasche

Infos: Sylvia Habermayr, 079 462 20 09

NEU Tanzen im Waldhaus

Spüre die Verbindung zur Natur und zu deinem inneren Selbst bei unserem Tanzgebet im idyllischen Waldhaus. Gemeinsam schaffen wir einen Raum der spirituellen Einkehr, in dem Bewegung und Meditation harmonisch verschmelzen. Lass den Stress der Woche hinter dir und tank Kraft für die kommenden Tage.

Wann Sonntags jeweils von 10.00-12.30

26. November 2023  angeleitet von Sylvia

28. Januar 2024 angeleitet von Sylvia

25. Februar angeleitet von Julia

28. April angeleitet von Sylvia

Wo Waldhaus, Waldhaus 36
CH-3432 Lützelflüh-Goldbach

https://www.waldhaus.ch/

Parkplàtze vorhanden, vom Bahnhof Lützelflüh ist es eine halbe Stunde Fussmarsch bis zum Waldhaus

Wer: offen für alle

Kosten Selbsteinschätzung zwischen 30.- bis 45.-

Mitbringen: lockere Kleidung, Trinkflasche

Infos: sylvia.habermayr@nytala.ch oder Julia-Eisenhut.ch

Samstag 30. Dezember 2023 Ritualtag zur Zeit zwischen den Jahren

Die Absicht dieses Rituales ist es, uns alle dabei zu unterstützen, für das einzustehen, was wir sind und woran wir glauben. Die Zeremonie ist eine Feier des Lebens und eine Gelegenheit, zu heilen, Dich selbst zu stärken und Deine Gebete für Dich selbst und andere zu verkörpern. Das ist nicht nur zutiefst nährend, sondern stärkt auch unsere Fähigkeit, in der Welt zu dienen.
 
Wir drei Movement Medicine Lehrerinnen, Anusia, Julia und ich kreieren ihn gemeinsam.
Wann: 30. Dezember, 11h-17h

Wo: in Tempel in Steffisburg

Kosten: 90.- bis 160.-, nach Selbsteinschätzung
Anmeldung:bis mind. 3 Tage vorher bei: info@anusia-meier.ch

Die Arbeit mit Sylvia Habermayr zählt als Voraussetzung für das Apprenticeship Programm und das Professional Training der School of Movement Medicine.

Feierst du ein Fest? Hast du einen bestimmten Anlass geplant und möchtest eine Movement Medicine Tanzmeditation integrieren? Ein individuelles Tanzritual gestalten? 

Melde dich bei mir und wir finden gemeinsam heraus, was für deinen Anlass am passendsten ist.